サーブのコンチネンタルグリップ
ジュニア選手のサーブのグリップはコンチネンタルグリップに変えることがなかなか難しいです
厚いグリップで体を正面に向ける癖は
簡単には変えることができません
修正方法は
グリップをコンチネンタルより薄く握って3mぐらい離れて打った球をキャッチしてあげます
キャッチボールのイメージです
体を横向きのまま右サイドで打たないと上手く飛ばせないので
体を正面に向けるタイミングが遅くなってきます
その後は距離を少しずつ伸ばしてネットをはさみながら
サービスラインからサービスラインまでで行います
その頃には距離感も良くなりグリップも薄いコンチネンタルグリップで打てるようになります
コンチネンタルグリップで握れてくると
いよいよスピンサーブの練習を始めることができますね
新たな目標はモチベーションアップにつながります
いつも読んでくださってありがとうございます
